生活中,很多人都不知道游泳对身体有什么坏处_游泳潜在的六大危害,其实非常简单,下面就是小编搜索到的游泳对身体有什么坏处_游泳潜在的六大危害相关的一些知识,我们一起来学习下吧!
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1.游泳致眼疾:游泳时,眼睛长时间与水接触,容易使水中的细菌、病毒和刺激性物质侵入眼睛,导致眼疾。常见的疾病有沙眼、游泳性结膜炎(即红眼病)和过敏反应(俗称泳眼)。
预防措施:不要在不干净的水中游泳,选择有循环过滤、吸尘消毒设备、水质好的游泳区。游泳后用清水冲洗眼睛,然后滴少量氯霉素滴眼液;不要用公用毛巾或浴巾擦脸。
2.游泳引起的耳道疾病:游泳者游泳时,耳朵浸没在水中。由于水压和耳朵结构的影响,细菌随水侵入咽鼓管,进入中耳,或者游泳后灌入耳朵的水未能及时清理,造成外耳道和中耳的损伤和感染,从而引起中耳炎。当中耳炎病情加重,或者用手指或硬物清除耳内积水时,鼓膜就会破裂穿孔。
预防措施:不要在不干净的水中游泳。入水前,用橡胶耳塞或涂有凡士林的棉球堵住外耳入口,然后下水游泳;游泳后及时排出耳朵里残留的水。
3.游泳引起鼻部疾病:不常游泳的人,鼻腔突然受到冷水刺激,不能及时适应,身体抵抗力下降。细菌和过滤病毒乘虚而入,从而引起急性炎症;如果感冒时游泳,鼻粘膜上的细菌会增多,侵入副鼻窦,导致副鼻窦急性炎症。如果游泳时呼吸不正确,随水进入副鼻窦的细菌也会引起炎症。
预防措施:加强冷水浴和游泳锻炼,增强机体对冷水刺激的适应能力,掌握正确的游泳呼吸方法,避免呛水和鼻水;当你开始游泳时,你不应该花太长时间。出水后要保暖。
4.游泳可能导致牙齿损伤:游泳池的水净化不好会导致游泳者的牙齿受到不同程度的损伤,轻微损伤。牙齿的珐琅质受损,牙齿对冷热酸过敏。游泳产生牙病的主要原因是游泳池的水经过氯化物的净化和消毒。如果氯化物使用不当,水池中的水不能保持一定的标准pH值,净化后的水有酸味,但又不能及时调节保持水的中性,从而对牙齿造成损害。
预防措施:预防牙病,首先要注意加强游泳池水的净化处理,严格控制水质的pH值;其次,游泳者每次游泳后都要刷牙并用清水和含氟软膏漱口。如果牙齿腐蚀明显,最好去医院找牙医治疗。
5.游泳会导致皮肤病:身体长时间浸泡在池水中,水中的细菌容易与身体表面的皮肤接触或附着,特别是在卫生检查不严、池水污染严重、消毒不彻底的情况下,更容易导致皮肤病。常见的皮肤形式主要有体癣、股癣、足癣。这三种皮肤变化的主要原因是癣患者在卫生检查不合格、池水消毒不严的情况下进入游泳池游泳,使水中大量皮肤癣菌的癣屑脱落,进而传染给其他人。
预防措施:严格泳池健康体检制度,不要在消毒不严、污染严重的泳池游泳。游泳前后,仔细淋浴,用肥皂擦拭全身,然后冲洗。
6.游泳时有时会出现腹痛:游泳者空腹或暴饮暴食时,特别是喝了大量冷饮后,立即下水游泳,胃部容易抽筋,从而引起腹痛。
游泳者没有为游泳做好充分准备。当他们开始游泳时,速度太快,他们很难适应一段时间的高强度活动。腹部和脾脏的淤血和肿胀也会导致abd
7.游泳时低血糖:在游泳过程中发生低血糖,主要是由于游泳和游泳时间过长,运动过度,体内血糖大量消耗和降低,大脑皮层调节糖代谢的功能发生紊乱,导致低血糖。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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